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ウィレット,ウォルター・C (うぃれっと,うぉるたー・しー)

ハーバード・メディカルスクール教授。新しい食事のガイドライン「ヘルシーフード・ピラミッド」を提唱。邦訳に『太らない、病気にならない、おいしいダイエット――ハーバード大学公式ダイエットガイド』(光文社)など。

※本データは、小社での最新刊発行当時に掲載されていたものです。

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妊娠しやすい食生活
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妊娠しやすい食生活

良い脂質、全粒粉、植物性タンパク質を摂取すれば、不妊は予防できる! ハーバード大学医学部の最新研究に基づく10のステップによって、不妊の原因で最も多い排卵障害リスクを80〜90%減らすことが可能になる。

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