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エメット,リタ (えめっと,りた)

AT&Tやメルセデス・ベンツをはじめとする企業で、タイムマネジメントやストレス管理、グズ克服などのセミナーを行う。米NBCの番組「トゥデイ」やタイム誌、ニューヨークタイム誌、ウォール・ストリート・ジャーナル紙など、さまざまなメディアに紹介されている。著書に『いま、やろうと思っていたのに…』(光文社)などがあり、著述家としても活躍。

※本データは、小社での最新刊発行当時に掲載されていたものです。

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ストレスフリーの時間術
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ストレスフリーの時間術

効率だけを重視する“時短術”を使ってせっかく時間をつくり出せても、充実した時間は送れない。グズ克服のスペシャリストが、ストレスを減らしながら納得できる時間の使い方をするための「究極の時間術」を伝授。

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